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    屁股大=好生养?别逗了,这些才是真相!

    发布日期:2020-05-14 13:45:00

    以前封建旧社会的婆婆选儿媳,

    屁股大的标准一定要满足。

    因为她们觉得,

    屁股大的女人好生养,

    胎儿的头部就很容易通过,好生!

    对于这种说法,

    喜姐翻了无数次白眼~~

    屁股大≠骨盆大,好吗?!

    其实很多人看起来屁股很大,

    有可能只是臀部的脂肪比较多而已~

    关于屁股大是不是真的好生养?我们一起和月子中心万博客户端手机网页老师一起了解这里面真相吧!

    屁股大=好生养吗?

    真相是——生娃,屁股大不如骨盆大。

    妇产医生表示,女人生孩子,屁股大不如骨盆大。

    骨盆出口大、形状宽而浅的女人才能好生养,而这单从外表是看不出来的,有些人屁股大,但骨盆不大,只是身体的脂肪比较多而已,这对顺产是没有帮助的。

    反而,如果身体脂肪太多,更容易出现胎儿体重过重、难产的情况。

    所以说,屁股大≠好生养,屁股大≠骨盆大!

    骨盆好,才是真的好。

    想要好生养,这些才是关键

    除了骨盆,影响准妈妈顺产分娩的关键因素,还有胎儿大小、准妈妈产力和心理因素。

    所以, 想要好生养,先天看骨盆,后天用这些方法来助攻更重要:

    1、孕期再懒也不要忘了运动

    孕期坚持运动,好处可不是盖的,可以帮助准妈妈保障体重合理增长,可以增加体力,增加肌肉的力量,使关节、韧带松弛柔软,生产时会更加顺利。

    准妈妈最好能坚持每天运动30-60分钟,散步、游泳、有氧操都是很适合的,但要避免做一些跳跃、容易导致跌倒的运动。

    2、合理饮食、控制体重

    准妈妈别听人说“一人吃,二人份”,就任性开吃,吃得多不代表营养好,得吃对了才行。

    孕期的饮食,关键是营养均衡,食物多样化。

    不能因为某样食物好吃,就多吃,天天吃,这样的话,准妈妈的营养就会很单一,会不利于胎宝宝的健康发育。

    反而是,如果准妈妈吃得太多,胎宝宝体重超过4000克的话,就会被称为巨大儿。巨大儿分娩可是件有点危险的事哦,更容易出现肩难产、产道撕裂的情况。

    所以,准妈妈在孕期要合理饮食,并且注意监测自己的体重变化,如果增长太快或者太慢,都要及时调整饮食,比较理性的增长速度是:

    孕早期,共增长1-2kg;

    孕中期和孕晚期,每周增长0.3-0.5kg(肥胖者每周增长0.3kg),总增长10-12kg(肥胖孕妇增长7-9kg)。

    3、分娩时保持良好的精神状态

    生个孩子到底有多痛?有种说法是相当于20跟骨头同时骨折。

    因为怕痛,怕自己不能坚持,准妈妈常常会对分娩充满了恐惧,其实,越是紧张,越会影响子宫收缩、宫口扩张,使得产程延长。

    所以,一方面准妈妈要自己树立信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩。另一方面,准爸爸也要多陪伴鼓励准妈妈,这种精神上的力量,有时候来得更强大。

    怎样的女人才是好生养?

    1、年轻的女人好生养

    女人的年龄直接决定了她的生育能力,如果女人处于二十几岁的生育年龄,那么她的生育过程大都是安全顺利的,因为二十几岁的女人卵巢功能较好,体质比较好,顺产的几率会更大。

    2、自律的女人好生养

    在日常生活中,女人的生活习惯越健康,生育能力越强。那些喜欢运动、饮食平衡、作息规律的女性,卵子质量会有一定的保障,也更容易怀孕。相反,那些不懂得自律的女性,生育过程往往不会太顺畅。

    女人是否好生养,千万不能单看屁股的大小,而应该从年龄、生活习惯、饮食习惯等多方面作判断。女人想要好生养,顺利怀孕生子,应自律,积极做好养生工作。

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